处罚决定：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路病的发病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。
45、只有那些从不仰望星空的人，才不会跌入坑中。泰勒斯
张俪：特别不一样。